北京，作为中国的首都，是一个充满历史底蕴与现代气息的城市，在这片古老的土地上，你可以感受到历史的厚重，同时也可以欣赏到现代都市的繁华，如果你只有四天的时间，那么这篇旅游攻略将帮助你充分利用时间，畅游北京。

第一天：天安门与故宫的宏伟壮丽

早上：一大早，你可以先去天安门广场，欣赏升旗仪式，感受国旗升起的庄严时刻，天安门广场是北京的地标，也是中国的象征。

中午：在广场附近品尝北京特色小吃，如炸酱面、豆汁等。

下午：参观故宫，感受古代皇宫的宏伟壮丽，故宫是世界上最大的古代建筑群之一，里面珍藏了大量的文物古迹。

晚上：逛王府井步行街，品尝北京特色小吃，购买纪念品。

第二天：长城与颐和园的自然人文景观

早上：前往长城，体验登长城的壮丽感受，长城是中国的象征之一，也是世界七大奇迹之一。

下午：前往颐和园，欣赏皇家园林的美景，颐和园是中国古代皇家园林的代表作之一，园内有长廊、十七孔桥、佛香阁等景点。

晚上：返回市区，可以在北京传统胡同南锣鼓巷漫步，感受老北京的韵味。

第三天：科技馆与鸟巢、水立方的现代气息

早上：前往中国科技馆，了解科技的发展历程，体验科技的魅力。

下午：参观奥林匹克公园，这里包含了鸟巢、水立方等奥运场馆，是北京现代气息的代表。

晚上：可以在奥林匹克公园附近的购物中心或餐厅享受美食，体验都市夜生活。

第四天：天坛与北京胡同的文化之旅

早上：前往天坛，了解古代帝王祭天祈年的历史，感受古代建筑的魅力。

中午：在天坛附近品尝老北京特色美食，如炸灌肠、炒肝等。

下午：在北京传统胡同游览，体验老北京的风土人情，可以选择乘坐三轮车游览胡同，更加便捷舒适，推荐的胡同有菊儿胡同、五道营等。

晚上：在胡同里的特色餐厅享用晚餐，尝试一些地道的北京菜，如烤鸭、涮羊肉等，之后可以在胡同里的酒吧或茶馆休息，感受老北京的夜生活。

补充建议：

1、在游览故宫时，可以提前在网上购买电子导游服务，以便更好地了解历史文化背景。

2、长城可以选择不同的段落进行游览，如八达岭长城、慕田峪长城等，根据自己的时间和兴趣进行选择。

3、颐和园附近有许多传统的茶馆和餐厅，可以在那里品尝传统的茶艺和美食。

4、在南锣鼓巷游览时，可以购买一些传统的手工艺品和纪念品。

5、在游览期间，注意天气变化，合理安排行程，做好防晒和防雨措施，保持好个人财物安全。

就是四天的北京旅游攻略，希望你在北京度过一个愉快的旅程，在游览的过程中，尽情享受这座充满历史底蕴与现代气息的城市的美景和文化氛围。